IL PRE-GARA Il risultato ottenuto nelle gare è fondamentale per i successi professionali di un atleta, ma più che alla gara bisogna fare attenzione ad uno specifico momento: IL PRE-GARA! E’ infatti fondamentale nutrirsi in modo corretto in base alla gara che si dovrà affrontare. Una gara in acque libere sarà diversa da un 200…